Fit pralinka

Odzyskaj spokój wokół jedzenia. Zadbaj o psychikę, jelita i zdrowie.

Nazywam się mgr Paulina Szymczak-Iwanicka. Jestem psychodietetyczką, dietetyczką kliniczną, autorką książki „Psychodietetyka jelitowa”, właścicielką poradni Almond oraz szkoleniowcem i prelegentką.

Fit Pralinka

Psychika. Jelita. Jedzenie.

Od lat wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania, trudną relacją z jedzeniem oraz problemami jelitowymi. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychodietetyki, dietetyki klinicznej i psychologii jedzenia, pomagając lepiej zrozumieć zależności między zdrowiem psychicznym, funkcjonowaniem jelit i sposobem odżywiania.

Specjalizuję się w obszarach

zaburzenia odżywiania
anoreksja
psychologia jedzenia
zdrowie jelit
ADHD a odżywianie
psychodietetyka
relacja z jedzeniem
stres i jego wpływ na organizm

Paulina Szymczak-Iwanicka

Psychodietetyczka i ditetyczka kliniczna

Jak mogę pomóc

Trzy obszary mojej pracy

Dla pacjentów

Pomagam osobom, które chcą odzyskać spokój wokół jedzenia, poprawić relację z własnym ciałem oraz lepiej zrozumieć wpływ psychiki na zdrowie i codzienne funkcjonowanie.

Umów konsultację →

Dla specjalistów

Prowadzę szkolenia, warsztaty, webinary, superwizje i mentoring dla dietetyków, studentów oraz osób pracujących w obszarze zdrowia — wspierając rozwój praktycznej wiedzy i kompetencji zawodowych.

Poznaj ofertę →

Szkolenia i wystąpienia

Prowadzę wykłady, szkolenia oraz wystąpienia eksperckie dla konferencji, uczelni, firm, fundacji i organizacji — o zaburzeniach odżywiania, psychodietetyce, zdrowiu jelit, ADHD i psychologii jedzenia.

Zaproś mnie →

Autorka książki · Wydawnictwo PZWL

„Psychodietetyka jelitowa”

Jak mikrobiota kształtuje emocje, myśli i nawyki żywieniowe

Książka poświęcona zależnościom między zdrowiem psychicznym, mikrobiotą jelitową i sposobem odżywiania. Publikacja skierowana zarówno do specjalistów, jak i osób zainteresowanych świadomym dbaniem o zdrowie.

Zobacz książkę w PZWL →

Publikacje i działalność edukacyjna

Dzielę się wiedzą tam, gdzie liczy się rzetelność

Jestem autorką artykułów eksperckich, uczestniczę w wywiadach, podcastach i wydarzeniach branżowych. Dzielę się wiedzą dotyczącą psychodietetyki, zdrowia jelit i zaburzeń odżywiania, wspierając rozwój świadomości zdrowotnej oraz edukację specjalistów.

Artykuły eksperckie Wywiady Podcasty Wydarzenia branżowe Edukacja specjalistów

Zapraszam do współpracy

Stwórzmy razem przestrzeń do rozmowy o zdrowiu

Szukasz eksperta do przeprowadzenia szkolenia, webinaru, wystąpienia konferencyjnego, superwizji lub konsultacji? Zapraszam do kontaktu.

Skontaktuj się ze mną Zobacz sklep

Oferta

Fit Pralinka

Dla pacjentów

Pomagam osobom, które chcą odzyskać spokój wokół jedzenia, poprawić relację z własnym ciałem oraz lepiej zrozumieć wpływ psychiki na zdrowie i codzienne funkcjonowanie.

Dla specjalistów

Prowadzę szkolenia, warsztaty, webinary, superwizje i mentoring dla dietetyków, studentów oraz osób pracujących w obszarze zdrowia. Moją misją jest wspieranie specjalistów w zdobywaniu praktycznej wiedzy i rozwijaniu kompetencji zawodowych.

Szkolenia i wystąpienia

Prowadzę wykłady, szkolenia oraz wystąpienia eksperckie dla konferencji, uczelni, firm, fundacji i organizacji. W swoich wystąpieniach poruszam tematykę zaburzeń odżywiania, psychodietetyki, zdrowia jelit, ADHD oraz psychologii jedzenia.

Autorka książki „Psychodietetyka jelitowa

Jak mikrobiota kształtuje emocje, myśli i nawyki żywieniowe” PZWL Jestem autorką książki poświęconej zależnościom między zdrowiem psychicznym, mikrobiotą jelitową i sposobem odżywiania. To publikacja skierowana zarówno do specjalistów, jak i osób zainteresowanych świadomym dbaniem o zdrowie.

Publikacje i działalność edukacyjna

Proces

Proste kroki do lepszego zdrowia!

Zarezerwuj termin

Umów konsultację

Konsultacja

Wspólnie przedyskutujemy twój problem

Plan działania

Opracowuję plan działania

Konsekwentność i rutyna

Trzymamy się planu